Нервничаете? Курите и пьете?

У нас для вас плохие новости

Проанализируйте свой образ жизни. Если вы мало двигаетесь, употребляете алкоголь и курите, то вы в группе риска — вас может сразить гипертония. Это самое частое заболевание современности. Причем специалисты отмечают, что именно среди молодого населения участились такие заболевания, как инсульт и инфаркт.

Заведующая поликлиникой БК№1 Алла Горячкина подготовила для гайчан общие рекомендации для тех, кто находится в группе риска и тех, кому уже диагностировали артериальную гипертонию.

Что же приводит к развитию гипертонии?

Кроме того специалисты рекомендуют при гипертонии безсолевую диету и увеличить двигательную активность. Если вы после работы сразу укладываетесь на диванчик, то вы рискуете в большей степени получить артериальную гипертонию.

Профилактика заболеваний