Нервничаете? Курите и пьете?
У нас для вас плохие новости
Проанализируйте свой образ жизни. Если вы мало двигаетесь, употребляете алкоголь и курите, то вы в группе риска — вас может сразить гипертония. Это самое частое заболевание современности. Причем специалисты отмечают, что именно среди молодого населения участились такие заболевания, как инсульт и инфаркт.
Заведующая поликлиникой БК№1 Алла Горячкина подготовила для гайчан общие рекомендации для тех, кто находится в группе риска и тех, кому уже диагностировали артериальную гипертонию.
Что же приводит к развитию гипертонии?
Кроме того специалисты рекомендуют при гипертонии безсолевую диету и увеличить двигательную активность. Если вы после работы сразу укладываетесь на диванчик, то вы рискуете в большей степени получить артериальную гипертонию.
Профилактика заболеваний
Самые главные новости ГАЙ.РФ с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram / ВКонтакте / Одноклассники
Telegram / ВКонтакте / Одноклассники