Хватит оправдывать полноту якобы широкой костью

«Не я толстый — это кость широкая», — продолжают утверждать обладатели избыточного веса. Этим они объясняют себе и окружающим безуспешные попытки похудеть и бессмысленность физического и диетического «насилия» над организмом.

И действительно: не может же крупное тело весом 100 кг держаться на таком же скелете, как у хрупкой девушки с ее 45 кг! Но сколько же реально весят кости – Миф и горькая правда об ожирении.

Наша жизнь порой непредсказуема и очень ритмична. Некоторым в ней сложно подобрать свой рацион правильно, другим приходится перекусывать прямо на ходу, а остальным нет-нет, да и хочется съесть что-нибудь вредненькое, но дико вкусненькое. От всего этого страдают наши желудки. И, порой, в самый неподходящий момент - 5 способов быстро избавиться от вздутия живота.

Нам всегда так необходимы витамины и животные жиры, а одним из их поставщиков неизменно остается молоко. Но получим ли мы то, что хотим, покупая этот продукт в маркете? Что скрывается за странными словами "нормализированное", "восстановленное", "пастеризация" и "стерилизация" молока. В общем, с выбором не ошибетесь, прочитав все о популярном товаре - Чем отличается магазинное «питьевое» молоко.

Потолок – это удивительная часть интерьера комнаты, которая может ее значительно преобразить. Сделать стены выше. Или стать холстом для воплощения творческих мыслей. Или просто служить надежной защитой от шума и неурядиц сверху. Ты сам выбираешь для себя, что тебе наиболее важно и как будет в итоге выглядеть твой потолок. Главное, чтобы потом в него не хотелось только «плевать» - 3 крутых способа отделать твой потолок.

Такое время, такие нравы. Кто-то не задумываясь о будущем, запросто «строгает» новых членов семьи и живет на бонусы от государства. Другие же годами обустраивают свое гнездышко, планируя каждую мелочь и расписывая год за годом будущего малыша… а малыш все не появляется. В последнем случае начинаешь верить во все, что пишут медики, знахари, опытные люди и незнакомые васи пупкины – 8 мифов о том, как легче забеременеть (18+).

Было холодно – не нравилось? Стало жарко – не нравится вдвойне? Тогда оставайтесь с нами, и мы подправим вам настроение, выкладывая в интернет-журнал GURU статьи именно для вас. Подписывайтесь на наши страницы и участвуйте в постоянных розыгрышах: Журнал GURU (ВК) и @journal_orsk (Instagram).