Гайчан приглашают на площадь заняться гимнастикой

Гайчанам представят спортивную новинку – гимнастику на свежем воздухе. Первое занятие состоится 29 ноября в 12-00 на центральной площади. В дальнейшем гимнастика может стать еженедельной.

Мероприятие стало результатом совместного проекта спорткомитета Гая и региональной общественной организации «Институт Человека» из Новосибирска.

В гимнастику на земле входят элементы ушу, йоги и цигун. Система упражнений направлена как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.

Стать участником необычного спортивного мероприятия сможет каждый. Для этого необходимы удобная одежда, коврик и хорошее настроение.